Wat is stoelmassage?

Niets anders dan een Shiatsumassage op een ergonomische stoel met uw kleren aan. De massage gaat door de kleren heen. De stoel ondersteunt alle lichaamsdelen zodat het lichaam zich totaal kan ontspannen.

Wat is Shiatsu?

Shiatsu is een Japanse vorm van drukpuntmassage die al vanaf de zestiende eeuw wordt beoefend. Bij Shiatsu drukt de therapeut op bepaalde punten van het lichaam om storingen in de spieren, zenuwen en organen te vinden. De massage spreekt de zelfhelende krachten in het lichaam aan die ieder mens van nature heeft. Miljoenen mensen in Japan, China en India gaan al decennia lang eerst naar een drukpuntmasseur voor ze een traditionele arts bezoeken. En in Japan wordt Shiatsu al sinds 1957 erkend door het Ministerie van Gezondheid als een volwaardige therapeutische behandelmethode.

Preventief

Shiatsu is een van de weinige preventieve massagetechnieken die ziekte voorkomt door het lichaam zowel fysiek als geestelijk te stimuleren. Regelmatige Shiatsu voorkomt oververmoeidheid en spanningsklachten (bijvoorbeeld veroorzaakt door een hoge werkdruk of een eenzijdige werkhouding) door lichamelijke afwijkingen bijtijds te signaleren en te behandelen.

Waar is stoelmassage voor bedoeld?

Voor de SBA(shoulders back arms)-klachten (klachten van nek/rug/armen) en spanningsklachten. Op de werkvloer blijkt dat zo'n 40% van de 2,5 miljoen Nederlanders die regelmatig met een beeldscherm werken, last heeft van pijn in de nek of schouders, stijve armen en/of tintelingen in de handen en vingers.

Bijkomende klachten als vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieverlies, vermoeide ogen en/of verstopte neus- en bijholten zijn in het dagelijks leven geen uitzondering. Maar ook een vrachtwagenchauffeur of een violist kan dezelfde klachten krijgen.

Preventieve bijdrage bij aandoeningen als bijv. R.S.I. liggen meestal op het ergonomisch vlak en resulteren in verbeteringen maar meestal niet afdoende. Een stoelmassage -mits door een bekwaam therapeut gegeven- kan voor een aanvulling zorgen.

Het effect van (stoel)massage

Het ontspant je spieren op plekken in je lichaam die het meest te lijden hebben van werkstress of een verkeerde houding, zoals je hoofd, nek rug en schouders. De bloedcirculatie wordt gestimuleerd, nieuwe energiestromen worden opgewekt en afvalstoffen worden versneld afgevoerd. Na een (stoel)massage voel je weer alert en fit . Bij regelmatige toepassing (1 maal per week, 2 weken of maand) kunnen veel beginnende werkgebonden klachten verminderen

Conclusie

(Stoel)Massage is een doeltreffende maatregel om SBA-klachten en spanningsklachten te verminderen, maar kan niet los gezien worden van andere preventieve maatregelen, zoals de ergonomische inrichting van de werkplek en regelmatig sporten en bewegen.

Voor meer informatie en prijzen kunt u contact opnemen met Shiatsu Rotterdam via info@shiatsurotterdam.nl of 06-22556745.